חביתה



  קלוריות (קק"ל)  פחמימות (גרם)
חלבון (גרם)
שומן (גרם)
סידן (מ"ג)
ברזל (מ"ג)
נתרן (מ"ג)
סיבים (גרם)
לחמניה קלה מקמח לבן 100 17.5 5 1 4.3 0.3 330 3.1
2 כפות קוטג' למריחה 5% שומן 68 2.6 6.7 3.5 68 0.1 272 0
חביתה מ -2 חלבונים מטוגנת בכפית מרגרינה מזולה לייט 216 1.7 16.9 15.2 66.7 2 482 0
כוס קפה על בסיס מים ו - 1/4 כוס חלב 3% 28 2.8 1.4 1.2 48.2 0.1 139 0
כפית סוכר להמתקה 8 2 0 0 0 0 0 0
כוס מים
0  0  0  0  4.2  0  7  0
סה"כ: 420 26.6 30 20.9 191 2.5 1230 3.1