תחליפי בשר, קטניות, מוצרי סויה

לבדיקת ערכים תזונתיים בתפריט היומי שלך הכנס למחשבון התזונה של נטוגרין.
האם כבר ביצעת אבחון בריאות? הכנס לאבחון הבריאות של נטוגרין.
למעקב יומי ולהתאמת תזונה אישית הכנס ליומן התזונה של נטוגרין.

• נקניקיה מן הצומח: 5 יחידות (65 גרם)
• שניצל מן הצומח (שניצל סויה): 1/2 יחידה (40 גרם)
• שניצל תירס מן הצומח: 1/2 יחידה (40 גרם)
• שניצל טופו: 1/2 יחידה
• המבורגר / קבב מן הצומח: 1/2 יחידה
• המבורגר / קבב מן הצומח פחות מ - 5% שומן: 1 יחידה (75 גרם)
• קציצה ביתית מכרובית/תירס/בטעם בשרי עד 5% שומן: 1 יחידה (45 גרם)
• קציצת ירקות מן הצומח לייט: 1 יחידה (75 גרם)
• קטניות מבושלות: אפונה ירוקה/שעועית/חומוס גרגרים/עדשים/פול: 2/3-1/2 כוס

חזרה