מחלות כרוניות של המעי הדק או של המעי הגס המתבטאות בשינויים ברקמת המעי ובדלקת. מחלות אלה מאופיינות בתקופות של רגיעה ושל החרפה, לסירוגין. במחלות אלה נפגעת בצורה ניכרת פעולת מערכת העיכול, צריכת המזון וספיגתו.
סוגים שונים של מחלות מעיים דלקתיות
-
מחלת קרון (Crohn's disease) – פוגעת בדרך כלל במעי הדק, לעיתים ממשיכה גם למעי הגס.
-
קוליטיס כיבית ((ulcerative colitis – פוגעת רק במעי הגס.
גורמי מחלות מעיים דלקתיות
הגורמים המדויקים למחלות מעיים דלקתיות אינם ברורים עדיין. בין הגורמים המשוערים:
- רקע גנטי
- הפרעה בפעולת מערכת החיסון – תגובה אוטואימונית של נוגדנים נגד תאי הגוף.
- מתח נפשי
- אלרגיות מזון
תסמיני מחלות מעיים דלקתיות
- כאבי בטן
- חום
- שלשולים, הקאות
- אובדן תיאבון
- ירידה במשקל
- תחושת מלאות בבטן
טיפול תזונתי מומלץ
- מומלץ להגביל צריכת סוכרים פשוטים. להעדיף פירות ולהימנע מריבות, ממתקים עתירי סוכר, ומשקאות קלים המכילים סוכר.
- מומלץ להגביל את צריכת השומן בדיאטה.
- מומלץ להגביל צריכת מזונות מטוגנים/מתובלים/חריפים.
- מומלץ להגביר את צריכת הסיבים התזונתיים (זאת בתקופות רגיעה של המחלה ולא במצבים של דלקת חריפה) על ידי צריכת אורז מלא, ירקות מבושלים וכדומה.
- הימנעות ממזונות שהחולה רגיש אליהם (לדוגמא: מוצרי חלב, לחם, שמרים).
- שמן דגים – נמצא כמסייע בהפחתת הדלקת.
- פרוביוטיקה – מיטיבה עם תאי המעי הפגועים.
- תוסף מולטיויטמין – חשוב בעיקר לחולי קרוהן שאצלם קיימת פגיעה בספיגה במעי הדק ועלולים להתפתח מחסורים בויטמינים ומינרלים חשובים.
- חומצה פולית – נמצאת בחסר אצל רבים מחולי הקוליטיס הכיבית. יש לבדוק אם קיים מחסור ולצרוך תוסף זה בהתאם.
- ויטמינים מסיסי שומן A,D,E,K – נפגעת ספיגתם בחולים אלה. יש לבדוק אם קיים מחסור ולצרוך תוסף זה בהתאם.
- תוסף סיבים תזונתיים – לדוגמא - פסיליום – נמצא כמשפר מצבם של חולים אלו.
התכנים המופיעים בדף זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד, לא ניתנו על ידי מוסד רפואי, אינם מהווים חוות דעת מקצועית, המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
