התכנים המופיעים בדף זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד, לא ניתנו על ידי מוסד רפואי, אינם מהווים חוות דעת מקצועית, המלצה, תחליף להתיעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
|
משך פעילות
|
60-15 דקות
|
|
|
|
|
|
6-4 פעמים בשבוע
|
|
הערות
|
קווים מנחים לאימון על פי הרגשת תשישות (סקלת בורג) 14-11.
|
