מחשבון BMI


BMI הם ראשי התיבות של Body Mass Index ובתרגום חופשי לעברית מדד מסת הגוף.

קיימות מספר הגדרות להשמנה. המדד המקובל כיעיל ביותר להערכת מצב המשקל הוא מדד מסת הגוף (BMI) המחושב על ידי חלוקת המשקל (בק"ג) בגובה² (מטרים בריבוע). מדד זה נמצא כעומד בהתאמה טובה הן עם כמות רקמת השומן בגוף והן עם הסיכון לתחלואה ולתמותה.

לפיענוח התוצאה לחץ כאן.

משקל משקל בק"ג
גובה במטרים גובה במטרים ,
(לדוגמא 1.83)
BMI
כלים לבחירתך
פעילות גופנית וספורט
תזונה ודיאטה
בריאות ואיכות חיים