גאוט

• ייצור עודף של חומצה אורית בגוף או פינוי לקוי של חומצה אורית מהגוף. 

• בדרך כלל מתחילה המחלה בכאבים בבוהן כף הרגל ומתקדמת למפרקים אחרים
• כאבים במפרקים הפגועים
• נפיחות ואודם במפרקים הפגועים
• לעיתים מלווה בחום נמוך 

• מחלת גאוט שכיחה יותר בקרב גברים מאשר בקרב נשים.
• חולי סוכרת מסוג 2
• השמנה מהווה גורם סיכון למחלת גאוט
• יתר לחץ דם מהווה גורם סיכון למחלת גאוט
• אנשים שצורכים איברים פנימיים (מח, כבד, כליות), סרדינים ואנשובי, ואלכוהול בכמויות גבוהות. 

• מומלץ להגביל צריכת מזונות עשירים בפורינים כמו איברים פנימיים, סרדינים ואנשובי, קטניות ושמרים.
• מומלץ להגביל צריכת שומן רווי מן החי בדיאטה.
• מומלץ להימנע מצריכת אלכוהול.
• מומלץ להגביל צריכת סוכרים בדיאטה. 
• להמלצה על תזונה דלת פורינים לטיפול בגאוט יש ללחוץ כאן

• צריכת ויטמין C ברמות גבוהות נצפתה במחקר מסוים שמסייעת בפינוי החומצה אורית על ידי הכליות. 

• מומלץ לשמור על משקל גוף תקין. במידה ויש לרדת במשקל, מומלץ לעשות זאת באופן מתון. לא מומלצת הגבלה קיצונית בצריכת הקלוריות משום שזו עלולה להוביל לייצור עודף של חומצה אורית שתחריף את התסמינים.

התכנים המופיעים בדף זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד, לא ניתנו על ידי מוסד רפואי, אינם מהווים חוות דעת מקצועית, המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.