הדפסה
הוספה למועדפים

ארוחות ביניים



לקריאת הסבר אודות ארוחת הביניים לחץ כאן

פחמימות
חלבון
שומן
סידן
ברזל
נתרן
סיבים
יוגורט וכריך
360
58.4
16.2
7.7
266
2.2
560
9.6
כריך פסטרמה
168
28.9
10.6
0.3
21.3
1.4
329
7.4
חטיף ומעדן חלב
187
28.6
6.2
6.3
187
0.6
132
1
פרי וקפה
115
25.2
1.7
1.7
62.7
0.4
146
4
פרי, חטיף וקפה
257
58.6
4.2
2.1
64
2.1
153
7.2
קרקרים
204
36.8
1.8
5.7
13.1
0.4
175
0.6
פריכיות אורז
208
19.7
7.8
11
75
0.8
235
1.4
עוגת שמרים וקפה
160
21.3
3.8
6.5
65.1
0.7
238
0.8
טונה וירקות
169
24.1
15.1
0.9
40.5
2.2
305
8.6
מנה חמה
202
36.4
6.4
3.5
125
3.2
1804
0.2
יוגורט וגרנולה
266
43.9
14.8
4.9
225
0.1
156
4.6
עוגת שיש, פרי וקפה
182
33.6
2.7
5
66.7
0.6
214
4.2
שקית במבה
165
14.6
4.9
10.2
59.2
3.7
246
1.2
שקדים פלוס
251
17.6
8.6
16.6
170
1.5
257
2.8
פחמימות
חלבון
שומן
סידן
ברזל
נתרן
סיבים