תחליפי ירקות



לבדיקת ערכים תזונתיים בתפריט היומי שלך הכנס למחשבון התזונה של נטוגרין.
האם כבר ביצעת אבחון בריאות? הכנס לאבחון הבריאות של נטוגרין.
למעקב יומי ולהתאמת תזונה אישית הכנס ליומן התזונה של נטוגרין.

כל מנה מכילה 35-25 קלוריות ל- 100 גרם (2/3 כוס)
  • אורוגולה (רוקט)
  • אספרגוס מבושל מטרי
  • אספרגוס משומר
  • אפונה ירוקה
  • ארטישוק - לבבות מבושלים
  • ארטישוק מבושל
  • בצל יבש
  • בצל ירוק
  • ברוקולי
  • גזר
  • גמבה
  • דלורית
  • דלעת
  • חסה אמריקאית עגולה
  • חסה ארוכה (ערבית)
  • חציל מבושל
  • כרוב חי לבן/אדום
  • כרוב מאודה
  • כרובית
  • כרישה
  • לפת
  • מלפפון חי - 5 יחידות גדולות
  • נבטים דקים/עבים
  • סלק מבושל
  • סלרי (כרפס)
  • עגבנייה
  • עגבניות שרי
  • פטרוזיליה
  • פטריות פורטובלו
  • פטריות שמפניון
  • פלפל בצבעים שונים
  • צנון
  • צנונית
  • קולורבי
  • קישוא מבושל
  • שום (3 שיניים)
  • שומר מבושל
  • שמיר
  • שעועית ירוקה/צהובה
  • תרד

חזרה