מחשבון הוצאה קלורית לנשים בהריון ומניקות
בהריון ? מניקה ? מהי כמות צריכת הקלוריות היומית המומלצת עבורך(DRI) ? כמה סידן, חלבון, ברזל ורכיבים נוספים עליך לצרוך בהריון ובהנקה?
מחשבון הצריכה היומית המומלצת המותאם במיוחד לנשים בהריון ומניקות, יסייע בידך למצוא את כמות הקלוריות היומית ואת ההמלצות לצריכת רכיבי התזונה השונים המתאימים לך.
להסבר כיצד מחושבת הצריכה היומית המומלצת עבורך לחץ כאן.
כל שעלייך לעשות הוא למלא את השדות הנדרשים וללחוץ על חשב.
אם ברצונך לעקוב בצורה מדוייקת על תזונתך עבור ליומן התזונה המתקדם של נטוגרין.
