מחשבון התזונה של נטוגרין מאפשר לך לעקוב ולשפר באופן רציף את הרגלי התזונה שלך.
המחשבון מסייע לך:
להיות מודע ולאפיין את הרגלי צריכת המזון שלך.
לבחון האם בחרת בכמויות המזון ובסוגי המזון הנחוצים לך.
לגלות האם ניתן לוותר על חלק מהפריטים (ממתקים, מטוגנים) ולהעדיף תחליפים.
לרשום את זמני האכילה ולבדוק את השפעתם על גודל הארוחות, הרעב, השובע וסדר היום.
בנוסף, לנעזרים באיש מקצוע (דיאטנית, נטורופאת או מטפל), מחשבון התזונה יסייע לבחון את התקדמות הטיפול, ולהתאים לך המלצות אישיות בהתאם לאורח חייך.
כניסה ליומן התזונה
