בעבר היה רבי משה בן מימון (הרמב"ם) מייעץ בנושאי תזונה. היום, צוות הדיאטניות של נטוגרין עונה לשאלות שהועלו על ידי גולשים ושבוודאי לפחות חלקם יעניינו גם אותך. באפשרותך להרחיב ידיעותיך בנושא מסוים באמצעות הקישורים המצורפים, וגם להעביר אלינו שאלות נוספות.
כדי לצפות בתשובות יש ללחוץ על השאלה: שאלה: מתכונים מומלצים להורדת לחץ דם וכולסטרול? שאלה: האם ניתן לטפל בגאוט ע"י דיאטת ענבים? שאלה: מה עדיף - אורז או פסטה? שאלה: מה עדיף - בורגול או אורז? שאלה: מהו ערכם התזונתי של הירקות בשקיות? שאלה: איזה סוג יוגורט מומלץ לבעיות עיכול? שאלה: כיצד ניתן להעלות מסה בפרק זמן של חודש? שאלה: כמה קלוריות יש בקילו? שאלה: האם צריך לשטוף פירות יבשים לפני האכילה? שאלה: היכן ניתן למצוא קמח דורום מלא? שאלה: ממה נגרם עודף עמילז והאם אכילת מטוגן, חריף ומתוק קשורה לכך? שאלה: האם תוכלו לומר לי מהו הנפח במ"ל של כל יחידת מדידה? שאלה: האם ולמה כדאי לצרוך פסטרמה? ואם כן, באיזו תדירות? שאלה: כיצד אדע לפעול על-פי יומן התזונה? שאלה: למה תמיד הדיאטניים ממליצים לאכול ירקות בלי הגבלה, למרות שלכל אחד מהירקות יש מס' קלוריות? שאלה: מה (ומדוע) עדיף לשתות - מים מינרליים, מי ברז, מים מבריטה/תמי4/וכו'? שאלה: איזו תזונה מתאימה ללוקה בסינדרום השחלות הפוליציסטיות? שאלה: מתי ועם מה לוקחים תוסף אומגה 3 וויטמין B? שאלה: מהי קלורייה? שאלה: האם מותר לטגן בשמן זית? שאלה: אני בגיל המעבר ורציתי לדעת מה משפיע על חוזק העצם? שאלה: אני בגיל המעבר האם חמוציות באמת מסייעות למניעת דלקת בדרכי השתן? שאלה: מהי תזונה מונעת למבוגרים? שאלה: האם יש קשר בין אכילת עגבניות למניעת סרטן הפרוסטטה? שאלה: למה כדאי לאכול שום? שאלה: האם קיימות המלצות תזונתיות לטיפול בבחילות בוקר בזמן הריון? שאלה: באיזה מזון נמצא ויטמין E? שאלה: מהם הגורמים לעצירות ומה ניתן לעשות כדי למנוע את התופעה? שאלה: איך ניתן להקל על תסמונת המעי הרגיז? שאלה: האם קיים קשר בין צריכת מוצרי חלב לייצור ליחה המערכת הנשימה ? שאלה: מה ההבדל בין שוקולד חרובים לשוקולד רגיל ? שאלה: מהן ההמלצות לטיגון בשמן ? שאלה: מה ההבדל בין ממרחי חומוס קנויים של יצרנים שונים לבין חומוס שעושים בבית?
צוות נטוגרין
