ג'ינסנג אסייתי – Asian Ginseng
שם בוטני
|
Panax ginseng
|
החלק בצמח שבו משתמשים
|
שורש
|
מרכיבים פעילים
|
Ginsenosides, Panaxans
|
תכונות ידועות
|
משפעל מערכת החיסון
מאזן רמות הסוכר בדם
משפר התפקוד המיני והפוריות הגברית
משפעל מערכת העצבים המרכזית
מגן מפני ירידה ביכולת השכלית עם הגיל
|
יישומים ידועים
|
ברפואה עממית –
שיפור היכולת והחיוניות של המח ואברי הגוף באנשים מבוגרים
ברפואה משלימה –
חיזוק המערכת החיסונית
הורדת רמות סוכר בדם בחולי סוכרת מסוג 2
איזון לחץ דם גבוה
שיפור התפקוד המיני
שיפור הישגים גופניים בספורטאים
שמירה על חיוניות פעולת הגוף והמח
|
ניתן לצריכה
|
כתוסף תזונה – כמוסות
|
אופן השימוש
המומלץ
|
בליעה עם מעט מים עם הארוחה
|
כמות יומית מומלצת למבוגר שנבדקה במחקרים
|
500 מ"ג ליום
יש ליטול במשך 3-2 שבועות ברציפות ואז לעשות שבוע הפסקה לפני חידוש השימוש
|
התוויות נגד
|
לא לצרוך בשילוב עם תרופות לאיזון רמות הסוכר אצל חולי סוכרת מסוג 2 (כגון Glipizide, (Glyburide
לא לצרוך ע"י הסובלים מיתר לחץ דם
לא לצרוך בשילוב עם תרופות לדילול הדם (כגון Aspirin, Warfarin)
לא לצרוך בתקופת הריון והנקה
לא לצרוך ג'ינסנג עם קפה או קפאין
|
* ההתוויות מיועדות לאנשים בריאים. לפני נטילת תוסף כלשהו יש להתייעץ עם רופא.
* יש להקפיד לצרוך אך ורק תוספים שיוצרו בתנאים מוקפדים ומחברות ידועות ואמינות, בעלות תקן GMP או תקן איכות דומה.
* לכל תוסף עלולות להיות תופעות לוואי. יש לבדוק היטב בעלון לצרכן.
* כמות יומית מומלצת: על פי הוראות היצרן.
* לילדים אין התוויה לצריכה יומית.
מקורות