ויטמין E

ויטמין E – (Alpha-tocopherol (α-tocopherol

תכונות ידועות

מסיס בשומן

נוגד חמצון ומגן מפני נזקי חמצון בגוף

מסייע בהקטנת הסיכון ללקות במחלות לב או סרטן

משתתף בפעולת מערכת החיסון

חשיבות לתפקודי מערכות הגוף

מערכת הלב

מערכת החיסון

מומלץ במיוחד

אנשים מבוגרים

אנשים המעשנים באופן קבוע

במצבים מיוחדים של פגיעה בספיגת שומנים (כמו מחלות מעי, הפרעות בכיס המרה)

ניתן לצריכה

במזון - לחץ כאן

כתוסף לתזונה - כמוסות, נוזל (סירופ)

אופן השימוש המומלץ

בליעה עם מעט מים עם האוכל (עדיף עם הארוחה העיקרית)

סף עליון בטוח לשימוש

למבוגרים - 1000 מ"ג ליום

לילדים ומתבגרים - 800-200 מ"ג ליום (לפי קבוצת גיל)

התוויות נגד

לא לצרוך בשילוב עם תרופת Aspirin

* ההתוויות מיועדות לאנשים בריאים. לפני נטילת תוסף כלשהו יש להתייעץ עם רופא.

* יש להקפיד לצרוך אך ורק תוספים שיוצרו בתנאים מוקפדים ומחברות ידועות ואמינות, בעלות תקן GMP או תקן איכות דומה.

* לכל תוסף עלולות להיות תופעות לוואי. יש לבדוק היטב בעלון לצרכן.

* אין לעבור את הכמות היומית המומלצת.

* לילדים אין התוויה לצריכה יומית.