חומצה פולית (פולאט, פולצין)
|
משפחה
|
ויטמינים B
|
|
תכונות ידועות
|
מסיס במים.
משתתף בייצור חלבונים, ובייצור החומר הגנטי בתאי הגוף.
משתתף בתהליכי בניה והתחדשות של תאים ורקמות.
|
|
חשיבות לתפקודי מערכות הגוף
|
רקמת העור
התפתחות העובר מהימים הראשונים ועד סוף ההריון
מערכת השרירים
מערכת השלד
מערכת הלב ,כלי הדם והדם
מערכת העצבים
|
|
מומלץ במיוחד
|
לנשים בגיל הפריון
לנשים הרות
לסובלים מאנמיה מגלובלסטית מאקרוציטית
לבעלי רמות הומוציסטאין גבוהות בדם
לעוברים טיפולים כימותרפים
למחלימים מניתוחים או פציעות
|
|
ניתן לצריכה
|
כתוסף לתזונה - בטבליות
|
|
אופן השימוש המומלץ
|
ניתן ללקיחה עם או בלי אוכל.
|
|
סף עליון בטוח לשימוש
|
1000 מיקרוגרם ליממה.
|
|
התוויות נגד
|
לא ידועות.
|
* ההתוויות מיועדות לאנשים בריאים. לפני נטילת תוסף כלשהו יש להתייעץ עם רופא.
* יש להקפיד לצרוך אך ורק תוספים שיוצרו בתנאים מוקפדים ומחברות ידועות ואמינות, בעלות תקן GMP או תקן איכות דומה.
* לכל תוסף עלולות להיות תופעות לוואי. יש לבדוק היטב בעלון לצרכן.
* כמות יומית מומלצת: על פי הוראות היצרן.
